Có nên trị mụn bằng sữa chua không? | Giải đáp, hướng dẫn 9 công thức hiệu quả, lưu ý
Da bị mụn có nên trị mụn bằng sữa chua không? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp lại 9 cách trị mụn bằng sữa chua không đường và không đường, giúp trị mụn đầu đen, vết thâm dễ dàng và hiệu quả. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
Da bị mụn có nên trị mụn bằng sữa chua không?
Có nên trị mụn bằng sữa chua không? Sữa chua là một món ăn ngon được rất nhiều người yêu thích. Sản phẩm này được sản xuất bằng quá trình lên men tự nhiên từ sữa. Sữa chua chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như: Vitamin C, Vitamin D, Probiotic, kẽm, Axit lactic, Canxi,…
Vì chứa thành phần giàu các khoáng chất có lợi này nên sữa chua nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp da được nhiều chị em ưa chuộng. Các thành phần này khi được cơ thể hấp thụ hoặc thoa lên da sẽ giúp da khỏe từ gốc, làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng và sáng da.
Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp làm bong tróc lớp tế bào chết, giúp làm đều màu da, hút bụi bẩn và thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng sữa chua kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ có tác dụng trị mụn, mờ nám, dưỡng ẩm, làm săn chắc da, làm khô nhân mụn nhanh chóng, giúp nhân mụn nhanh chóng thoát ra ngoài. Đây là loại chất liệu dễ gia công với nhiều độ tuổi khác nhau, nhiều đối tượng khác nhau cho cả nam và nữ.
Mặt nạ sữa chua có tác dụng gì?
Sữa chua được tạo thành từ sữa bò tươi lên men sau đó được tinh chế và tiệt trùng. Do đó, với một lượng 180gr sữa chua là đã có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm, probi,… Các nhà khoa học đã chứng minh khả năng thấm sâu vào da của các khoáng chất này, đồng nghĩa với việc làm suy yếu sắc tố melanin.
Axit lactic có trong sữa chua giúp bám sâu vào bề mặt da, cùng với hàm lượng kẽm hơn 40% có khả năng làm bong tróc tế bào bơm hơi, hỗ trợ sản sinh collagen giúp da trắng sáng từ sâu bên trong. Các loại vitamin có trong sữa chua giúp cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất sẽ giúp khắc phục tình trạng da khô thiếu ẩm, cải thiện tình trạng da bị tê buốt.
Với những tác dụng, cùng những dưỡng chất cần thiết cho da, sữa chua xứng đáng là nguyên liệu “vàng” trong làng mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ sữa chua kết hợp với ăn sữa chua sẽ giúp làn da tươi trẻ và làm chậm tốc độ lão hóa da.
9 cách trị mụn cùng với sữa chua không đường
Để tăng hiệu quả của sữa chua, có thể kết hợp sản phẩm này với một số nguyên liệu khác như nghệ, trứng gà, mật ong, bột yến mạch, nước cốt chanh…. Hoặc trong trường hợp quá bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị nhiều nguyên liệu, bạn cũng có thể sử dụng sữa chua thông thường. Dưới đây là những cách trị mụn bằng sữa chua hiệu quả nhất:
Sữa chua không đường và trà xanh
Từ lâu, trà xanh đã được coi là phương pháp trị mụn hiệu quả, các nhà khoa học đều chứng minh rằng trà xanh có chứa polysaccharid giúp kháng khuẩn, chống viêm và giảm sưng tấy. Kết hợp với đầu dò sữa chua sẽ tạo ra hợp chất hỗ trợ trong việc lột mụn, loại bỏ cồi mụn, giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm cho mụn.
Với những trường hợp bị mụn thông thường như: mụn cám, mụn chỉ, mụn đầu đen,… thì hỗn hợp có tác dụng kích thích mụn chín và loại bỏ nhân, đẩy nhanh quá trình trị mụn. Dưới đây là cách trị mụn từ sữa chua không đường và trà xanh
Chuẩn bị
- 1 hộp sữa chua không đường.
- 2 muỗng cà phê trà xanh nguyên chất.
- 1 muỗi cà phê tinh bột nghệ.
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp trên
- Dùng cọ trang điểm thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da.
- Nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch mặt nạ trà xanh với nước.
- Sử dụng mặt nạ trà xanh 2-3 lần / tuần để cải thiện tình trạng da mụn.
Sữa chua và nghệ
Tinh bột nghệ là một trong những nguyên liệu được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng hợp lý, tránh những tác dụng ngược khi sử dụng tinh bột nghệ. Sau đây là cách trị mụn bằng sữa chua và nghệ
Dùng một thìa cà phê sữa chua, một thìa bột nghệ và nửa thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp trên cho đến khi hỗn hợp mịn, đắp hỗn hợp lên da đợi 20 phút sau đó rửa mặt thật sạch, tránh để các hạt nghệ còn sót lại trên da sẽ làm bít lỗ chân lông.
Sữa chua và muối
Muối được tạo thành từ nước biển và do đó chứa nhiều natri clorua, giúp điều chỉnh lượng nước trong cơ thể. Riêng muối đã có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ da, chống lão hóa từ 5-7 tiếng khi thoa, ngoài ra muối còn giúp loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông.
Bên cạnh đó, muối tinh còn hút sạch các chất cặn bã còn dính trong lỗ chân lông và tạo lớp màng bảo vệ da, chống lại quá trình lão hóa da trong vòng 5 – 7 giờ sau khi thoa. Khi dùng muối với sữa chua không đường
Hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội khi bạn thêm sữa chua không đường vào công thức chăm sóc da hàng tuần.
Chuẩn bị
Với cách làm trắng da bằng muối và sữa chua, bạn cần thực hiện những nguyên liệu đơn giản, gồm: tinh thể muối, sữa chua không đường.
Cách thực hiện
- Chọn loại muối trắng sạch tinh tế.
- Trộn sữa chua và muối theo tỷ lệ 3: 1, 3 cốc sữa chua và 1 thìa muối.
- Đầu tiên, bạn tắm sạch lại toàn thân bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.
- Ủ hỗn hợp trong vòng 15 phút, rửa sạch da và thoa kem dưỡng giúp da đàn hồi và mịn màng hơn.
Chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần, vì da có thể bị bào mòn bởi natri clorua có trong muối.
Sữa chua có đường
Đây là cách đơn giản, nhanh chóng và tiết kiệm thời gian nhất cho những người bận rộn. Dùng thìa sạch để đắp mặt nạ, thoa đều sữa chua lên da. Giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
Thực hiện duy trì đều đặn 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, sau khi thoa da mặt có thể hơi khô và căng, bạn nên thoa thêm kem dưỡng ẩm để da dịu và đàn hồi. Ngoài ra, bạn có thể trộn một vài giọt dầu dừa hoặc vitamin E vào sữa chua trước khi thoa lên mặt. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa sức căng bề mặt sau khi thi công.
Sữa chua và bột yến mạch
Lấy một thìa cà phê bột yến mạch và hòa tan với một ít nước ấm. Sau đó cho 2 thìa sữa chua vào trộn đều. Đảm bảo sử dụng một lượng nước ấm vừa đủ để không làm loãng hỗn hợp. Đắp một lớp dày trên da trong 20 phút rồi rửa sạch với nước. Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu nổi tiếng trong việc điều trị mụn viêm, mụn đầu đen. Sự kết hợp giữa sữa chua và bột yến mạch giúp những người bị mụn đầu đen dai dẳng có được làn da mịn màng và sạch mụn.
Nguyên liệu
- 1 thìa bột yến mạch
- 1 thìa sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Cho cả hai thứ vào tô, trộn đều.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 10-15 phút.
- Sau đó dùng nước âm ấm để loại bỏ mặt nạ, rồi rửa sạch bằng nước mát.
Sữa chua trị mụn bằng lòng đỏ
Protein trong trứng chứa các protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Hơn nữa, các vitamin A, B2, B3 trong lòng trắng trứng gà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da nên đặc biệt thích hợp cho da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô.
Sự kết hợp giữa lòng trắng trứng và sữa chua sẽ cho bạn một công thức dưỡng da tuyệt vời, dùng cho những vùng da bị tổn thương do mụn hoặc quá khô.
Cách thực hiện
- Tách các loại protein để trộn đều với 2 thìa sữa chua. Bạn nên thao tác thật đều tay để được hỗn hợp bông mịn.
- Dùng tay lấy một ít hỗn hợp đã trộn thoa đều nhẹ nhàng lên da, chú ý vùng da cần làm sạch trước để không để lại vi khuẩn gây viêm nhiễm.
- Giữ mặt nạ trong 20 phút để chiết xuất từ sữa chua và trứng có thời gian thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, rửa sạch mặt nạ bằng nước mát.
Sữa chua và nước cốt chanh
Để sử dụng sữa chua và nước cốt chanh để điều trị mụn trứng cá, hãy làm theo các bước sau:
- Dùng 3 thìa sữa chua trộn với 3-4 giọt nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp lên da và massage liên tục trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch da và thoa một chút kem dưỡng ẩm.
- Các thành phần trong chanh sẽ giúp sát trùng, kháng khuẩn cho các nốt mụn, sẽ diệt khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa sự phát triển của mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên cho quá nhiều chanh vào hỗn hợp, tránh để da bị cắn. Sau khi đắp mặt nạ, thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để làm dịu bề mặt da.
Sữa chua và mật ong
Mật ong không chỉ là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời mà còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Đắp mật ong lên mặt sẽ ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, nhanh chóng.
Đây là loại mặt nạ trị mụn và vết thâm phù hợp cho cả da dầu và da khô.
Nguyên liệu
- 1 muỗng sữa chua không đường.
- 1/2 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện
- Trộn các thành phần trên với nhau trong một cái bát.
- Nếu da bạn quá nhờn, hãy thêm một ít dâu tây.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng.
- Chờ khoảng 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Lặp lại 2-3 lần một tuần.
Sữa chua và baking soda
Baking soda là một chất tẩy rửa được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm cả điều trị mụn trứng cá. Đặc biệt đối với các loại da dầu, sữa chua và baking soda giúp loại bỏ mỡ thừa và tế bào chết trên da. Các loại mụn bọc, mụn bọc đều có thể bùng phát nhờ sự kết hợp này. Cách trị mụn bằng baking soda rất đơn giản, bạn dùng 2 thìa sữa chua và 1 thìa baking soda, trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp đặc và mịn. Thoa một lượng vừa đủ hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Bị mụn có nên ăn sữa chua không?
Để tăng hiệu quả trị mụn bằng sữa chua không đường, bạn nên kết hợp đắp mặt nạ và ăn sữa chua thường xuyên. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như kẽm, canxi, các loại vitamin B, A, E và đặc biệt là men probiotics.
Các dưỡng chất này rất có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu… Do đó ăn sữa chua giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ sáng đẹp từ trong ra ngoài. .
Khi bị mụn, bạn cần ăn sữa chua thường xuyên để giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, củng cố hệ thống đường ruột, giúp đào thải độc tố, cho kết quả trị mụn nhanh và hiệu quả hơn.
Lưu ý
Việc sử dụng sữa chua để trị mụn rất hiệu quả, cách sử dụng đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, sẽ có một số lưu ý quan trọng cần tuân theo để tránh những tác động xấu làm tổn thương da mặt. Dưới đây là một số gợi ý về cách khám hoặc đặt lịch hẹn điều trị mụn.
- Dùng sữa chua không đường: Dùng sữa chua có đường sẽ làm loãng da mặt và có thể gây kích ứng.
- Tránh nắng: Sữa chua rất tốt cho da nhưng sẽ rất dễ bắt nắng vào ngày hôm sau, vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
- Sử dụng nguyên liệu mới: Nguyên liệu còn thừa nên cất vào tủ lạnh, đậy nắp cẩn thận để đảm bảo sạch sẽ.
- Rửa sạch da: Trước khi đắp mặt nạ sữa chua lên da, cần rửa mặt thật sạch để da được sạch và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Sau khi đắp mặt nạ, bạn phải rửa mặt thật sạch bằng nước mát để thu hẹp lỗ chân lông.
- Bôi kem dưỡng ẩm: Bạn có thể bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để cung cấp độ ẩm cho da giúp da không bị căng sau khi bôi.
Tổng kết
Trên đây là những thông tin hữu ích có nên trị mụn bằng sữa chua không và cách trị mụn bằng sữa chua và một số nguyên liệu có sẵn trong nhà. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp với loại da của mình, nhanh chóng khôi phục lại làn da mịn màng và sạch mụn.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/
The post Có nên trị mụn bằng sữa chua không? | Giải đáp, hướng dẫn 9 công thức hiệu quả, lưu ý appeared first on CÁCH TRỊ MỤN.
Nguồn: CÁCH TRỊ MỤN
https://trimunlamdep.com/co-nen-tri-mun-bang-sua-chua-khong/
https://trimunlamdep.com
Xem thêm tại:
https://trimunlamdepcom.blogspot.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét