Bạn nên trị mụn khi nào? | Giải đáp, cách chăm sóc và điều trị cho từng loại mụn, lưu ý
Da bị mụn cho thấy da bị tổn thương, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, nhiệt độ, độ ẩm hoặc từ các sản phẩm chăm sóc thông thường vậy nên trị mụn khi nào? Nếu không biết cách chăm sóc da mụn, làn da của bạn sẽ bị tổn thương nặng hơn, mụn mọc dày đặc hơn, để lại những vết thâm và sẹo khó lành.
Bạn nên trị mụn khi nào?
Nên trị mụn khi nào tốt nhất? Có rất nhiều loại mụn có thể gặp trên da như: đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn ẩn, mụn nhọt…. Ngoài mặt, mụn có thể xuất hiện trên nhiều vùng da khác, thường là lưng, vai, ngực… Khi bị mụn, mọi người thường có xu hướng tự điều trị, trị mụn tại nhà bằng mỹ phẩm hoặc các phương pháp cơ học.
Do không đảm bảo vệ sinh cũng như kỹ thuật điều trị nên mụn ngày càng nhiều, thâm và sẹo khó lành. Vì vậy, cần biết cách điều trị da dễ nổi mụn và những điều nên làm – không nên làm với làn da “khó chiều” này.
Đặc điểm của làn da mụn
Nguyên nhân gây ra mụn là do sự tích tụ của dầu tiết ra trên da cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây nên tình trạng viêm nhiễm. Da nhiều dầu là loại da dễ bị mụn nhất và việc điều trị mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, mụn có thể xảy ra với bất kỳ làn da nào, kéo theo đó là thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Đặc biệt là khi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến hoạt động tiết sữa và sức khỏe làn da.
Đối với làn da dễ bị mụn, điều quan trọng là phải tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản. Không chỉ rửa mặt sạch rồi mới thoa kem trị mụn, bạn cần thực hiện theo một quy trình phù hợp mà mỗi bước đều có nhiệm vụ riêng.
Những điều cần làm khi chăm sóc da mụn
Dưới đây là những cách để đối phó với mụn trứng cá trên da:
Chườm đá để giảm sưng
Phương pháp này có tác dụng đối với mụn sưng tấy, mụn bọc, chườm đá nhẹ nhàng khoảng 1-3 phút sẽ giúp giảm sưng, đau. Chú ý chọn đá sạch, không nên để đá quá lâu vì dễ gây kích ứng vùng da mụn.
Bôi tinh dầu trà
Nó là một loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả, thường được sử dụng nhiều nhất trong việc điều trị kích ứng da bao gồm cả mụn trứng cá. Dầu cây trà pha loãng (thường được tìm thấy trong các sản phẩm bôi lên nốt mụn) được thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.
Cách trị mụn này có hiệu quả với các loại mụn viêm, mụn bọc, đầu trắng chưa nhân lên. Tinh dầu này đôi khi có thể gây kích ứng da nhạy cảm, vì vậy hãy thử thoa một lượng nhỏ trước khi thoa một lượng lớn từ phương pháp điều trị mụn trứng cá.
Sử dụng kem trị mụn có chứa lưu huỳnh
Các loại kem trị mụn có chứa lưu huỳnh, benzoyl peroxide hoặc resorcinol giúp làm xẹp mụn nhanh chóng, đặc biệt là mụn bọc và mụn sưng tấy. Tuy nhiên, sử dụng lâu dài các loại kem trị mụn này có thể gây kích ứng và khô da, do đó cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
Những điều không nên làm khi da bị mụn
Những điều dưới đây không những không giúp da mụn phục hồi tốt mà còn gây tổn thương nặng hơn, bao gồm:
Nặn, bóp mụn
Nặn mụn không đúng lúc, không đúng kỹ thuật sẽ khiến da bị tổn thương nặng hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo. Da phục hồi sau mụn sẽ mất nhiều thời gian hơn, đôi khi những tổn thương do sẹo lồi, sẹo lõm gây ra không thể sửa chữa được.
Bôi kem đánh răng lên vùng da bị mụn
Thành phần trong kem đánh răng giúp làm khô mụn nhanh hơn nên nhiều người có thói quen bôi sản phẩm này lên vùng da bị mụn. Nhưng chất florua và chất tẩy trắng trong kem đánh răng dễ gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn nặng hơn, vì vậy không nên sử dụng cách này để trị mụn.
Nghiền bột aspirin bôi lên mụn
Nhiều trang chia sẻ cách trị mụn bằng cách nghiền nhỏ aspirin – một loại thuốc có liên quan đến thành phần trị mụn salicylic acid. Tuy nhiên, aspirin trong thuốc uống thường không thích hợp để sử dụng ngoài da, cần lựa chọn sản phẩm có chứa axit salicylic đặc biệt cho da nói chung và da mụn nói riêng.
Sử dụng phụ kiện che mụn
Dùng khăn quàng cổ hay mũ trùm kín đầu, lông rậm để che đi mụn không phải là cách giải quyết da mụn lâu dài mà còn khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.
Nếu không điều trị da mụn đúng cách, mụn không những không giảm mà còn tăng lên thì bạn cần hết sức lưu ý.
Cách chăm sóc đối với từng loại mụn
Da mụn viêm, da dầu mụn, da mụn ẩn sẽ được điều trị khác nhau.
Chăm sóc da mụn viêm
Mụn viêm là tình trạng mụn trứng cá, mụn nang và mụn hạch mọc trên da, gây ra sưng đau và vết thâm đỏ. Nguyên nhân gây ra mụn viêm thường là sự tích tụ của sữa cùng với vi khuẩn và tế bào da chết.
Với làn da mụn đang bị viêm, điều quan trọng là phải lựa chọn một sản phẩm điều trị giúp giảm viêm và loại bỏ vi khuẩn trong da như benzoyl peroxide. Đối với mụn viêm lớn hoặc mụn viêm nặng không đáp ứng với thuốc trị mụn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh và benzoyl peroxide trị mụn viêm. Ngoài ra, retinoids bôi tại chỗ cũng là giải pháp hữu hiệu trong việc điều trị các loại mụn mủ, cục viêm.
Chăm sóc da nhờn mụn
Da bị mụn nên được làm sạch bằng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng và không chứa các chất khắc nghiệt như xà phòng. Tất cả các loại kem khác nên chọn loại thấm nhanh, không nhờn, không dầu.
Nhiều người có làn da dầu và dễ bị mụn có xu hướng muốn loại bỏ càng nhiều dầu càng tốt, do đó, chọn sử dụng nước nóng hoặc sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh. Nó sẽ làm da bị khô, đặc biệt là giai đoạn tiếp theo độ ẩm không đủ và da dễ nổi mụn hơn.
Chăm sóc da mụn ẩn
Da mụn ẩn thường xuất hiện nhiều nhất là do làm sạch da không tốt, kèm theo đó là lỗ chân lông to và dầu nhờn, da chết không được loại bỏ và tích tụ thường xuyên. Lỗ chân lông cần được làm sạch, đối với mụn viêm tiềm ẩn cần được làm sạch bằng kỹ thuật lấy nhân mụn hoặc dùng dụng cụ đẩy mụn.
Các bước chăm sóc da mụn chuẩn nhất
Đối với hầu hết các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn sưng đỏ,… sau đây là quy trình điều trị phù hợp, các giai đoạn nghề nghiệp.
Làm sạch da
Rửa mặt hàng ngày là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình điều trị da mụn. Nó giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu, bụi bẩn và một số tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện tốt bước này sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiện có trở nên sưng tấy hơn và ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới.
Nhiều người nghĩ rằng làm sạch da mụn phải thật “mạnh mẽ” thì nó mới có thể loại bỏ hết mọi thứ trên da, kể cả mụn. Sự thật là không, da mụn là da bị tổn thương, hãy sử dụng các phương pháp làm sạch nhẹ nhàng và hiệu quả.
Nếu không trang điểm, bạn có thể làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Nếu trang điểm, tốt nhất bạn nên dùng dầu tẩy trang và tạo bọt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn.
Nhiều trường hợp sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang nhưng không nhũ hóa kỹ càng dẫn đến tình trạng da tăng mụn. Ngoài ra, sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh hoặc độ pH cao cũng có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Cân bằng da
Giai đoạn điều trị này sẽ giúp các sản phẩm trị mụn hiệu quả hơn bằng cách giúp cân bằng độ pH trên da. Đồng thời đây cũng là bước giúp làm sạch bụi bẩn, dầu còn sót lại sau bước rửa mặt trên và cung cấp độ ẩm tạm thời cho da.
Trên thị trường có rất nhiều loại toner giúp cân bằng da, tuy nhiên đối với da dễ nổi mụn, bạn nên chọn loại không chứa cồn để tránh gây kích ứng. Ngoài toner thì xịt khoáng cũng là sản phẩm giúp cân bằng da rất tốt, ngoài ra khoáng chất còn giúp làm dịu da, giảm sưng viêm, mụn cho da.
Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là bước quan trọng để bạn có thể đẩy lùi mụn trên mặt với các tác dụng: thúc đẩy mụn nhanh “chín” và biến mất, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm lây lan từ nốt mụn sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau, bao gồm các nhóm sau:
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Với hai loại mụn này, cần phải nặn mụn để nhân mụn loại bỏ chúng hoàn toàn. Mụn hai loại này khi đã cứng và trồi lên khỏi bề mặt da là thời điểm tốt nhất để lấy nhân. Nếu không lấy nhân, mụn sẽ ở đó mãi và dễ bám, sẽ phát triển thành mụn viêm lớn hơn, khó giải quyết hơn.
Khi bị mụn này, đầu tiên bạn nên dùng mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ hóa học có chứa AHA / BHA để mụn mọc nhanh và dễ nặn hơn. Nếu có kỹ thuật, bạn có thể tự nặn mụn tại nhà hoặc không cần đến spa cũng có thể thực hiện được. Sau khi nặn mụn, cần sử dụng các sản phẩm trẻ hóa da đặc trị để giảm sưng tấy, tiêu viêm và phục hồi da nhanh hơn.
Mụn viêm, mụn sưng đỏ
Với hai loại mụn này, nên sử dụng các loại thuốc trị mụn có chứa hoạt chất trị mụn bôi ngoài da. Cùng với đó, sử dụng một loại vỏ hóa học có chứa AHA / BHA để làm sạch lỗ chân lông. Các loại thuốc trị mụn hiện nay thường chứa tinh chất tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,…nên thường sản sinh trên da. Vì vậy, cần sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm cho da
Nhiều người nghĩ rằng việc dưỡng ẩm cho da mụn sẽ làm tình trạng mụn thêm trầm trọng. Tuy nhiên, làn da dễ bị mụn là làn da bị tổn thương cần được cấp ẩm nhiều hơn, đặc biệt khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da bị khô, bong tróc, mẩn đỏ hoặc đau rát.
Đối với da dễ bị mụn, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm làm dịu da, không quá nhờn và nhanh chóng hấp thụ vào da. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem và dầu, đặc biệt là các loại dầu giàu linoleum sẽ thẩm thấu nhanh và tốt hơn cho da bị mụn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Điều trị mụn sớm sẽ là chìa khóa tốt nhất để ngăn chặn quá trình phục hồi da nhanh chóng và hiệu quả. Khi có một số đợt bùng phát hoặc mụn trứng cá nặng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về một số phương pháp điều trị sau:
Mụn trứng cá nặng
Gặp bác sĩ da liễu có thể giúp kiểm soát điều này.
Các phương pháp điều trị không cần đơn thuốc
Hãy thử điều trị không kê đơn như gel retinoid tại chỗ hoặc những loại có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit lactic trong vài tháng. Nếu sử dụng phương pháp này không cải thiện tình trạng của da, thì đã đến lúc bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Mụn trứng cá xuất hiện sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc
Một số loại thuốc điều trị lo âu, trầm cảm và các tình trạng khác có thể gây ra mụn trứng cá hoặc các triệu chứng tương tự. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể thay đổi đơn thuốc cho phù hợp, không gây tác dụng phụ ngoài da.
Bạn nhận thấy sẹo trên da
Bác sĩ da liễu sẽ theo dõi tình trạng da sau đó đưa ra lời khuyên về cách điều trị sẹo.
Nó ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn
Sở hữu làn da đẹp giúp bạn tự tin hơn. Nếu bạn không cảm thấy an toàn vì mụn của mình, hãy đến gặp bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn cảm thấy an toàn hơn.
Những lưu ý cần nắm khi chăm sóc da mụn
Ngoài các bước chăm sóc da mụn cơ bản, để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất, bạn cần chú ý:
Có chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều vitamin, chất xơ, trà giải độc hay các món tương tự. Cùng với đó, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ cay nóng, nước ngọt có ga, đồ uống có chất kích thích,… vì chúng sẽ khiến bạn buồn nôn. Tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Ngủ muộn (sau 23 giờ) sẽ làm tăng tiết sữa, làm nặng thêm tình trạng mụn và dẫn đến nhiều bệnh ngoài da khác. Ngoài ra, vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường sống hay các vật dụng hàng ngày như chăn ga gối đệm, khăn tắm,… có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Kiểm soát những yếu tố này trong khả năng của bạn.
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Vì da mụn đang bị tổn thương, nhạy cảm và dễ kích ứng nên cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc và trang điểm phù hợp. Tốt nhất những bạn có làn da mụn nên hạn chế trang điểm để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn nhiều hơn.
Các bước chăm sóc da trên nếu thực hiện đúng cách và kiên trì hàng ngày chắc chắn bạn sẽ có được làn da đẹp như ý muốn.
Tổng kết
Nên trị mụn khi nào thì hợp lý? Nhìn chung, các bước điều trị da mụn không quá khó, nếu thực hiện tốt thì tình trạng mụn trên da của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện cho đến khi hồi phục hoàn toàn. Dù da đã hồi phục nhưng vẫn phải dưỡng da thường xuyên và đúng cách để ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/
The post Bạn nên trị mụn khi nào? | Giải đáp, cách chăm sóc và điều trị cho từng loại mụn, lưu ý appeared first on CÁCH TRỊ MỤN.
Nguồn: CÁCH TRỊ MỤN
https://trimunlamdep.com/nen-tri-mun-khi-nao/
https://trimunlamdep.com
Xem thêm tại:
https://trimunlamdepcom.blogspot.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét