Nên trị mụn trước hay phục hồi da trước? | Giải đáp, hướng dẫn cách chăm sóc da, lưu ý
Da xuống cấp cùng và nổi mụn nặng nề thường khiến chị em mất tự tin chính vì vậy, nên trị mụn trước hay phục hồi da trước đã trở thành một trong những vấn đề mà chị em luôn băn khoăn hiện nay. Vậy ngay bây giờ, hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời trong bài viết tiếp theo để giải đáp vấn đề này nhé!
Nên trị mụn trước hay phục hồi da trước?
Nên trị mụn trước hay phục hồi da trước mới hợp lí? Bạn biết không, vấn đề da bị tổn thương và hư tổn thực chất bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Với sự phát triển của xã hội hiện đại, chúng ta rất dễ gặp phải những tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm. Bên cạnh đó là những thói quen không lành mạnh từ chế độ ăn uống, hút thuốc, thiếu ngủ….
Nhiều người trong chúng ta thường ít để ý đến làn da của mình. Chỉ khi các tình trạng tiêu cực như viêm nhiễm, mụn xuất hiện trên da thì chúng ta mới bắt đầu lo lắng và tìm cách chữa lành, nuôi dưỡng làn da. Nhưng nó có thể là một sai lầm nếu bạn làm điều đó sai.
Trên thực tế, mặc dù mụn trứng cá chỉ là một trong những triệu chứng của tổn thương da. Nhưng nếu bạn không điều trị dứt điểm mụn trước khi điều trị da. Việc phục hồi tổn thương sẽ khó mang lại giá trị, làn da của bạn cũng dễ bị mụn tái phát và lão hóa.
Vì vậy, nếu bạn còn đang băn khoăn nên trẻ hóa da trước hay trị mụn trước thì câu trả lời dành cho bạn sẽ chỉ có một: tập trung trị mụn triệt để rồi mới điều trị da thật tốt.
Tại sao sau khi trị mụn cần chăm sóc da đúng quy trình?
Làn da luôn cần được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là sau quá trình điều trị mụn vì:
- Sau khi điều trị mụn, làn da của bạn đang trong tình trạng nhạy cảm rất dễ bị tổn thương.
- Khả năng tăng sắc tố da sau và hình thành các vết thâm rất lớn nếu không được điều trị cẩn thận.
- Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da, sẽ giúp phục hồi các sợi collagen bị tổn thương trên da do quá trình điều trị mụn.
- Ngăn ngừa sự hình thành và tái phát của mụn.
- Giúp hỗ trợ giải quyết các vấn đề về da, làn da sẽ nhanh chóng trở nên căng bóng, mịn màng, khỏe mạnh.
Điểm khác biệt của việc chăm sóc da sau mụn và da bình thường
Quy trình chăm sóc da sau mụn sẽ không khác nhiều so với chăm sóc da thông thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm cần lưu ý để chăm sóc da sau mụn tốt hơn:
- Không rửa mặt bằng nước nóng. Chỉ nên dùng nước ấm, rửa nhẹ nhàng 2 lần / ngày Không nên chà xát mạnh lên mặt vì như vậy sẽ khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
- Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, thiên về dưỡng và phục hồi tổn thương và quan trọng nhất là cần chọn mỹ phẩm phù hợp với nhu cầu làn da đương đại.
- Khi tình trạng mụn và vết thâm đã giảm bớt, không nên dừng sản phẩm đặc trị đột ngột mà hãy kiên trì sử dụng nhưng ít lần và liều lượng vì rất dễ bị mụn quay trở lại sau khi điều trị.
- Sẹo và vết thâm không thể tự biến mất, nếu để lâu không điều trị sẽ ăn sâu vào da và khó lành nên hãy bổ sung các sản phẩm đặc trị thâm – sẹo vào chu trình chải chuốt.
- Trong quá trình thực hiện các bước dưỡng da bạn cần thực hiện nhẹ nhàng, từ từ để da có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất mà không gây tổn thương cho da.
Các hoạt chất trị mụn an toàn hiệu quả
Việc thoa kem trị mụn trước hay sau kem vẫn không quan trọng bởi chúng ta đã tìm được loại kem trị mụn phù hợp. Muốn trị mụn hiệu quả bạn nên tìm hiểu về các hoạt chất trị mụn và biết được nên sử dụng hoạt chất nào để trị mụn.
Benzoyl Peroxide: mụn viêm sưng, mụn bọc
Benzoyl peroxide được sử dụng trong nhiều sản phẩm trị mụn. Nó hoạt động bằng cách phân hủy thành axit benzoic và oxy khi nó tiếp xúc với da. Oxy giúp tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, và acid benzoic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết sâu, loại bỏ da chết và sữa bên trong lỗ chân lông. Benzoyl peroxide có sẵn với nồng độ thấp như 2,5% 5% 10% tùy thuộc vào độ mạnh bạn chọn.
Salicylic acid: mụn đầu đen, mụn ẩn, sợi bã nhờn, da dầu mụn, lỗ chân lông to
Thành phần này rất phổ biến trong các sản phẩm trị mụn. Nếu bạn sử dụng chất này và đang phân vân không biết nên thoa kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng thì thực tế có khá nhiều loại kem có chứa hoạt chất này.
Chất này sẽ giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá bằng cách giảm sự tích tụ của da chết trên da mặt và làm bong tróc các tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông. Khả năng thấm sâu và làm thông thoáng lỗ chân lông bên trong của axit salicylic nên đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn.
Glycolic acid: Da khô, thô ráp, sần sùi, da lão hóa, mụn đầu trắng.
Axit glycolic được chiết xuất từ cây mía, được coi là một thành phần trị mụn tự nhiên dùng để tẩy tế bào chết và giảm nhờn cho da. AHA là chất tẩy da chết nhẹ và rất ổn định, dịu nhẹ hơn nhiều hoạt chất khác, giúp điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và thậm chí cả sắc tố da.
Azelaic acid: mẩn đỏ, mụn trứng cá
Axit Azalea là một chất kháng khuẩn và lý tưởng để làm dịu nhiễm trùng và mẩn đỏ trên da. Các sản phẩm có chứa axit azalea là tốt nhất cho bệnh rosacea, một tình trạng bùng phát giống như mụn trứng cá, da đỏ và xuất hiện nhiều trên mặt.
Retinol: Dành cho mọi loại da
Nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, giảm nếp nhăn, thâm nám và cả mụn. Retinol hoạt động bằng cách tác động đến các tế bào, khiến chúng hoạt động mạnh hơn và quá trình đào thải – đổi mới diễn ra nhanh hơn.
Bên cạnh đó, retinol còn có tác dụng giảm sưng tấy, kháng khuẩn nên trị mụn rất hiệu quả, giảm thiểu sẹo do mụn để lại, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Sulfur (lưu huỳnh): Mụn trên cơ thể, mụn trên lưng, mụn trên mặt
Nhiều sản phẩm như kem trị mụn và sữa rửa mặt có chiết xuất lưu huỳnh. Lưu huỳnh khi được sử dụng đúng cách và ở nồng độ hợp lý sẽ giúp loại bỏ lớp sữa hiệu quả và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Tuy nhiên, với thắc mắc bôi kem trị mụn trước hay sau mà kem bôi mặt của bạn đây là thành phần có nồng độ cao thì bạn nên lưu ý.
Tea Tree oil: trị mụn viêm, sưng đỏ li ti, da nhạy cảm
Tinh dầu từ lá trà nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn nên có vai trò giảm mụn và làm lành vết thương rất nhanh.
Những hoạt chất trị mụn nào không nên kết hợp với nhau?
Thứ tự chăm sóc da khá quan trọng. Trong thói quen chăm sóc da của nhiều người, ngoài việc sử dụng các loại kem đặc trị mụn, họ sẽ sử dụng các hoạt chất mạnh hơn, thường là các bước có tính axit như BHA, AHA, Vitamin C để dưỡng da. Nhưng kem trị mụn thường chứa các thành phần hoạt tính được liệt kê ở trên và sẽ không tương thích với một số axit mẹ kết hợp. Vì vậy, bạn nên chú ý thoa kem trị mụn trước hay sau kem và cũng không nên kết hợp kem trị mụn với những loại này.
Retinol + Glycolic Acid
Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ phản ứng, hai loại này có thể gây ra vấn đề khi kết hợp các lớp. Nếu bạn định sử dụng bất kỳ loại AHA nào kết hợp với retinol, hãy nhớ bắt đầu từ từ để tránh mẩn đỏ và bong tróc. Chọn một sản phẩm kết hợp nồng độ vừa phải của AHA, BHA và PHA, thay vì sử dụng một loại AHA hoạt động duy nhất cùng với retinol.
Retinol + Vitamin C
Thường có tranh luận về việc liệu độ pH của axit L-ascorbic có làm giảm độ ổn định của retinol hay không; Vì vậy, làm cho nó không hiệu quả – cho đến nay không phải là rõ ràng. Tuy nhiên, vì retinol khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng và vitamin C được khuyến khích dùng vào ban ngày, nên tốt nhất bạn nên sử dụng liều lượng riêng biệt của hai hoạt chất này.
Benzoyl Peroxide + AHAs
Benzoyl peroxide và AHA đều là những chất tẩy da chết khá mạnh. Vì vậy, khi bạn kết hợp hai hoạt chất này với nhau; Vì vậy, da của bạn “quá sức chịu đựng”; Việc sử dụng như vậy có thể khiến da nổi mụn nặng hơn.
Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng để hiệu quả hơn
Theo thói quen chúng ta sẽ thường thực hiện các bước skincare cơ bản trước rồi mới bôi kem trị mụn ở bước cuối cùng. Trên thực tế chúng ta phải bôi kem trị mụn trước; sau bước làm sạch rồi mới tiếp tục thao tác các bước dưỡng tiếp theo.
Kem trị mụn là kem đặc trị và vùng mụn là vùng da đang tổn thương phải điều trị chứ không phải dưỡng. Nên cần thiết bôi kem trực tiếp lên nốt mụn; khi nốt mụn đã được làm sạch; để kem trị mụn phát huy tác dụng. Rồi tiếp tục các bước dưỡng để quá trình thuốc trị mụn “làm việc” với mụn; da sẽ hay bị khô bong tróc, thì những bước dưỡng sau giúp phục hồi lại vùng da đó. Vậy chúng ta đã biết nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng thì sẽ hiệu quả hơn rồi đấy.
Hướng dẫn thoa kem trị mụn đúng cách
Để rõ hơn về việc thoa kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng ẩm, bạn hãy tham khảo quy trình sau đây.
Rửa tay sạch sẽ trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da
Nghe thì có vẻ ngây ngô, nhưng thực tế, nhiều người xem nhẹ bước này; Vì vậy việc chăm sóc da của họ thường không hiệu quả, thậm chí còn để lại nhiều mụn hơn. Điều này là do khi bạn có vi khuẩn trên tay, bạn có thể dễ dàng lây lan vi khuẩn sang da. Nó tạo ra mụn trứng cá. Hoặc dùng tay bẩn để lấy kem dưỡng, serum,… sẽ làm bẩn sản phẩm chăm sóc. Vì vậy, hãy luôn rửa tay trước khi chăm sóc da và cả trước khi rửa mặt.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt
Da mụn bị tổn thương và rất yếu; Bạn chỉ nên chọn những loại bột giặt có độ pH từ 5-6 gel là phù hợp nhất. Hoặc bạn có thể tìm chất tẩy rửa có chứa axit salicylic để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
Sử dụng nước cân bằng da
Nước cân bằng da là bước chăm sóc da cần thiết và luôn được sử dụng ngay sau khi rửa mặt để cân bằng lại độ pH cho da; Dưỡng ẩm và làm sạch da một lần nữa. Với bước này, các bước sau sẽ phát huy tác dụng tối đa.
Bôi kem trị mụn
Thoa kem trị mụn ở giai đoạn này, tức là sau giai đoạn cân bằng da. Lấy một lượng kem thích hợp vỗ nhẹ hoặc thoa lên nốt mụn hoặc vùng mụn. Sau đó đợi 15 phút để kem thẩm thấu hết vào da rồi mới tiến hành các bước dưỡng sau. Kem trị mụn tốt nhất nên bôi ngày 1-2 lần (sáng và tối) để phát huy hết khả năng trị mụn.
Thoa serum và kem dưỡng ẩm
Bôi kem trị mụn trước hay sau kem, serum? Sau đó, tất nhiên. Sau khi thoa kem trị mụn và đợi 15 phút, bạn có thể tiếp tục thoa serum và sau đó là kem dưỡng. Hoặc bỏ qua bước serum để thoa kem dưỡng cũng được.
Có nên bôi kem trị mụn vào buổi sáng không?
Dù đã biết nên thoa kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng nhưng nhiều người vẫn sẽ băn khoăn không biết dùng kem trị mụn vào buổi sáng có đáng không?
Câu trả lời chắc chắn là có. Áp dụng hai lần một ngày để đảm bảo vết thương nhanh lành hơn. Tuy nhiên, các thành phần trong kem trị mụn có thể không tương thích với serum vitamin C vào buổi sáng mà bạn sử dụng. Nên nếu áp dụng liền kề nhau; Thì sau khi thoa kem trị mụn bạn nhất định nên đợi 15-20 phút rồi thoa serum vitamin C; Và nhớ thoa một lớp mỏng kem đặc trị để da thẩm thấu nhanh hơn.
Kem dưỡng ẩm có làm tình trạng mụn nặng hơn không?
Trong khi kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng; Nhưng những người bị mụn vẫn khá sợ hãi với công đoạn này và thậm chí còn bỏ qua vì cho rằng kem dưỡng ẩm khiến da thêm ẩm và làm tình trạng mụn thêm trầm trọng.
Tiến sĩ Rachel Eckle, bác sĩ da liễu thẩm mỹ, cho biết: “Kem dưỡng ẩm cũng có thể lây nhiễm các tế bào chết trên da và dầu dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần gây ra mụn”, bác sĩ da liễu thẩm mỹ Rachel Eckle cho biết. môi trường tự do mà vi khuẩn mụn yêu thích, đồng thời tiêu diệt các vi khuẩn tự nhiên và “thân thiện” giữ cho làn da của chúng ta khỏe mạnh.
Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn
Như đã nói, kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong việc chăm sóc da; Vì vậy, dù chúng ta có làn da dễ nổi mụn thì cũng không nên bỏ qua bước này. Chúng tôi cũng đã giải đáp rõ ràng thắc mắc nên bôi kem trị mụn trước hay bôi kem sau; Điều này đủ hiểu rằng kem dưỡng ẩm cũng cần thiết cho làn da dễ bị mụn trứng cá. Nếu kem dưỡng ẩm bạn chọn làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn, bạn đã chọn sai loại kem; Chất kem quá đặc và chứa nhiều dầu khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Đối với làn da dễ bị mụn, chúng ta nên chọn loại kem dưỡng ẩm như sau:
Kết cấu dạng gel, lotion, kem
Theo nồng độ dầu của sản phẩm, sản phẩm rửa mặt được chia thành 6 loại sau: dầu > kem > sữa > gel > foam >nước,, đối với kem dưỡng ẩm cho da mụn hoặc da dầu thì chỉ nên kết cấu dạng gel, lotion, cream. đã chọn!
Ưu điểm của kết cấu dạng gel, lotion và kem là khả năng thẩm thấu vào da nhanh, không bóng dầu nên giảm lượng dầu trên da, giúp da ít bị nổi mụn. Và tốt nhất vẫn là dạng kem gel, vì vậy bạn nên ưu tiên chọn loại có kết cấu dạng gel cho da mụn.
Không dày đặc, không chứa dầu khoáng
Một số dạng kem dưỡng ẩm không thấm vào da sẽ cản trở quá trình hô hấp, khiến da dễ bị nhờn; Da nhờn và khó chịu.
Bạn nên chọn các loại kem bên ngoài có ghi “water-based”; Nó là biểu tượng của các dòng sản phẩm có kết cấu mỏng (lotion, lotion, lỏng) giúp thẩm thấu nhanh trên da.
Các thành phần sau sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông khi sử dụng ở nồng độ cao:
- Alcohol
- Chiết xuất tảo
- Lanolin (chất béo từ mỡ cừu)
- Mineral oil
- Coconut butter và dầu dừa (những bạn da mụn nên tránh)
- Carrageenan (chất được sử dụng nhiều trong kem nền, dầu xả, dầu gội)…
Bôi kem trị mụn trước hoặc sau kem dưỡng; Bạn thử tưởng tượng sau khi kem trị mụn, việc thoa một lớp kem chứa nhiều dầu nặng lên mặt sẽ không khiến da bạn tiết dầu hơn và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn?
Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng
Các bác sĩ da liễu tại Mỹ và trên thế giới khuyên bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn có thành phần chống nắng sẽ bảo vệ da tối ưu.
Tuy nhiên, các loại kem có thành phần chống nắng thường có chỉ số SPF 30 trở xuống; Nó vẫn chưa đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn vẫn đang sử dụng kem chống nắng đặc biệt.
Quy trình chăm sóc và phục hồi làn da sau khi trị mụn
Bước 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết cho da
Làm sạch và lột mụn là bước chăm sóc da rất quan trọng dù là trước hay sau khi điều trị mụn. Giúp da luôn được đảm bảo an toàn, không bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, ngăn ngừa mụn tái phát, lỗ chân lông luôn thông thoáng.
Cần chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và chuyên biệt cho da mụn để có thể hỗ trợ giảm viêm và giúp da phục hồi, loại lột tẩy hóa học có AHA hoặc BHA là lựa chọn hợp lý.
Bước 2: Dùng toner hoặc kem dưỡng
Toner hoặc kem dưỡng là hai sản phẩm giúp cân bằng độ ẩm, kiểm soát tuyến bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Thấm toner hoặc kem lên miếng bông và nhẹ nhàng vỗ nhẹ khắp mặt. Không nên dùng lực quá mạnh vì sẽ làm tổn thương vùng da nhạy cảm.
Bước 3: Đắp mặt nạ phục hồi da
Đắp các loại mặt nạ tự nhiên vừa kháng viêm, vừa cung cấp dưỡng chất giúp da phục hồi là việc cần làm tiếp theo của làn da sau khi điều trị mụn. Thỉnh thoảng hãy làm quen với việc đắp mặt nạ để duy trì sự nuôi dưỡng tốt cho da.
Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị thâm sẹo
Sử dụng kem đặc trị sẹo có chứa các dưỡng chất cần thiết giúp làm dịu vết sưng tấy hay tổn thương sau quá trình trị mụn, thúc đẩy tái tạo da để làm mờ nhanh các vết thâm, làm đầy các vùng da bị mụn.
Sử dụng kem đặc trị sẹo hàng ngày sau các bước chăm sóc da cơ bản là một trong những công đoạn chăm sóc da sau mụn để nhanh chóng phục hồi vẻ tươi trẻ, rạng rỡ như mong muốn.
Bước 5: Dùng kem dưỡng phục hồi da
Kem dưỡng là bước quen thuộc trong quy trình chăm sóc da nhưng đối với làn da sau quá trình điều trị mụn. Bạn nên chọn loại kem có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng da, vì sau khi loại bỏ các nhân mụn, da bị tổn thương và phá vỡ các cấu trúc collagen hiện có.
Kem phục hồi sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh và tăng khả năng tái tạo. Nếu sử dụng đúng cách và chọn loại kem tốt, làn da của bạn sẽ sớm trở lại vẻ đẹp như ý.
Bước 6: Chống nắng kỹ lưỡng
Thoa một lượng kem vừa đủ, thoa quá ít kem sẽ không đủ để bảo vệ da, thoa quá nhiều sẽ khiến da bị bí bách, dễ bị nổi mụn.
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ, mặc áo khoác và đeo kính râm để bảo vệ và bảo vệ làn da một cách toàn diện, toàn diện nhất và cũng phải hạn chế ra ngoài thỉnh thoảng. Các điểm nắng cường độ cao từ 10h00 đến 16h00 hàng ngày.
Dù mưa hay nắng, tia UV vẫn hoạt động. Vì vậy, đừng chỉ chống nắng cho da vào những ngày nắng, khi ra ngoài trời nhiều mây, bạn cũng nhớ thoa thêm một lớp kem chống nắng.
Làm sao để trị mụn hiệu quả?
Mụn là một trong những nỗi ám ảnh ám ảnh chúng ta bất kể thời gian. Tuy nhiên, việc điều trị mụn đúng cách thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vì vậy, nếu bạn muốn có được hiệu quả trị mụn cao nhất thì việc nghiên cứu chuyên sâu sẽ là điều bạn cần làm.
Có 6 nguyên tắc cơ bản nếu nắm vững sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ mụn trứng cá cười hơn:
Đầu tiên: Xác định loại mụn mình mắc phải
Mụn có nhiều loại và xuất hiện ở nhiều tình trạng, mức độ khác nhau. Vì vậy, hãy cố gắng xác định xem bạn bị loại mụn nào. Điều này sẽ giúp bạn có được giải pháp trị mụn tốt nhất cho tình trạng hiện tại của mình.
Các loại mụn có thể gặp nhiều nhất là mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Ngoài ra còn có các dạng mụn khác như sẩn, mụn sần, mụn bọc hoặc mụn nang.
Nguyên tắc thứ 2: Xác định nguyên nhân khiến bạn nổi mụn
Cũng giống như việc xác định loại mụn, việc tìm ra nguồn gốc của mụn sẽ cho bạn biết điều gì đáng và không nên làm để đối phó với sự “cứng đầu” này. Nguyên nhân có thể do di truyền, do nội tiết tố hoạt động quá mạnh, chăm sóc da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm độc hại, v.v.
Tất nhiên, bạn sẽ khó kiểm soát được những nguyên nhân khách quan từ cơ thể. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân gây mụn khác mà bạn có thể loại bỏ để nâng cao vẻ đẹp của mình.
Nguyên tắc thứ ba: Không tự ý nặn mụn
Hắc lào là một giải pháp trị mụn “truyền thống” được chúng ta sử dụng cho đến ngày nay. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn do bạn thực hiện sai cách.
Ghi nhớ: Không được tự ý nặn mụn. Thay vào đó, hãy đến các địa chỉ chăm sóc da uy tín để được nhân mụn và mách nước cách điều trị tốt nhất.
Nguyên tắc thứ tư: Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh
Cách bạn lựa chọn ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bởi trên thực tế, có một số loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có liên quan trực tiếp đến mụn trứng cá. Như đồ ăn nhanh, sô cô la, chất kích thích, v.v.
Vì vậy, nếu bạn đang trong tình trạng mụn nghiêm trọng, hãy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học hơn. Tránh các loại thực phẩm trên sẽ là vấn đề chính.
Nguyên tắc thứ năm: Không lạm dụng thuốc trị mụn
Tất nhiên, nhiều người có thể điều trị mụn hiệu quả bằng thuốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể điều chỉnh được các thành phần của thuốc.
Nếu bạn muốn sử dụng các cách trị mụn tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được sự lựa chọn phù hợp. Bạn cũng không muốn gặp khó khăn về việc uống nhầm thuốc, phải không?
Nguyên tắc thứ sáu: Ngăn ngừa nguy cơ để lại sẹo
Nếu da mặt nổi quá nhiều mụn, cấu trúc collagen trong da có thể bị phá vỡ và khiến da bị sẹo. Đây là một trong những biện pháp thẩm mỹ ít nhất mà nhiều người cố gắng điều trị sau khi bị mụn trứng cá.
Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Tốt nhất khi phát hiện mình nổi quá nhiều mụn, hãy liên hệ ngay với cơ sở điều trị mụn hoặc các bác sĩ. Bạn sẽ học cách ngăn ngừa sự hình thành mụn mới và ngăn ngừa sẹo.
Các bước chăm sóc da chuyên biệt
- Tẩy da chết: 1-2 lần / tuần, sau khi rửa mặt sạch và nên thực hiện vào buổi tối.
- Đắp mặt nạ: Tùy theo nhu cầu dưỡng trắng, trị mụn hay xóa nếp nhăn, có thể đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần, sau khi rửa mặt sạch hoặc sau khi lột, đắp buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Xông hơi da mặt: Mỗi tuần một lần, sau khi tẩy trang và trước khi dùng sữa rửa mặt. Giai đoạn này rất tốt cho da dễ bị mụn.
- Mặt nạ ngủ: 1-3 lần / tuần, sau bước dùng kem dưỡng da ban đêm, lấy một lượng nhỏ thoa đều lên mặt và rửa sạch vào sáng hôm sau.
Gợi ý cách trị mụn từ thiên nhiên
Ngoài việc sử dụng các loại kem đặc trị mụn trong thói quen chăm sóc da hàng ngày; Bạn có thể thêm một số phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên; Không chỉ giúp giảm mụn mà các nguyên liệu tự nhiên còn có thể nuôi dưỡng làn da của bạn trở nên sáng và khỏe mạnh hơn. Và tất nhiên với phương pháp này bạn không phải lo lắng về việc thoa kem trị mụn trước hay sau khi thoa kem.
Trị mụn hiệu quả bằng chanh
Chanh được biết đến là một nguồn giàu vitamin C, vì vậy nó có tính axit khá cao. Bởi trong loại quả này có tính axit cao giúp kháng khuẩn, sát trùng và làm bong tróc tế bào chết hiệu quả, phù hợp với các đối tượng có làn da dầu, da nhờn, da mụn.
Cách thực hiện
- Pha 1 quả chanh tươi, nhiều nước, rửa sạch rồi vắt lấy nước.
- Thoa một ít nước cốt chanh lên vùng da bị mụn, kết hợp với massage nhẹ nhàng
- Để khoảng 10-15 phút cho đến khi khô lại thì rửa lại bằng nước sạch và dùng khăn thấm khô.
- Áp dụng 1-2 lần / tuần để đạt được kết quả như mong muốn
- Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng để đắp lên mặt theo quy trình tương tự như trên.
Trị mụn hiệu quả bằng rau diếp cá
Lá diếp cá có chứa nhiều hoạt chất giúp khử trùng, có tác dụng kháng khuẩn và làm lành vết thương do mụn. Cách trị mụn từ lá diếp cá khá đơn giản và bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị một nắm lá lốt nhặt sạch, sau đó rửa sạch nhiều lần với nước; Sau đó vớt chúng ra, để ráo
- Cho tất cả lá rau diếp cá đã rửa sạch vào máy xay sinh tố xay với một ít nước.
- Lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước cốt để dùng.
- Thoa một ít nước ép rau diếp cá trực tiếp lên vùng da bị mụn hoặc khắp mặt
- Để 10-15 phút cho khô, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và thấm khô bằng khăn
- Kiên trì thực hiện cách này hàng ngày để cải thiện tình trạng da dễ bị nổi mụn.
Trị mụn hiệu quả với mật ong
Mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe, bao gồm các axit amin và các nhóm vitamin có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm; Giúp loại bỏ các độc tố có hại tạo ra mụn và giúp se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện
- Để tạo hỗn hợp làm đẹp từ mật ong, bạn cần pha 2 thìa mật ong và 2 quả chanh tươi.
- Rửa sạch chanh tươi và vắt lấy nước cốt
- Thêm 2 thìa mật ong với 2-3 giọt nước cốt chanh; Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
- Trước khi đắp hỗn hợp lên mặt, bạn cũng nên rửa sạch mặt bằng nước ấm; Lau khô bằng khăn bông khô trước khi thoa hỗn hợp
- Đắp hỗn hợp mật ong và chanh lên vùng da bị mụn hoặc đắp cả mặt.
- Để nó trong 10-15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh
- Làm điều này 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Nguyên tắc giúp phục hồi da sau mụn
Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản về những điều nên và không nên làm trong quá trình chăm sóc da sau mụn để da nhanh lành và kiểm soát mụn tốt hơn sau này.
Làm sạch kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng
Bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tăng số lần mỗi khi ra nhiều mồ hôi trong quá trình hoạt động / chơi thể thao. Khi rửa, chỉ dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, bao gồm quai hàm, cổ, trước và sau tai. Không cần chà xát hoặc sử dụng các dụng cụ cứng – chúng không chỉ giúp da bạn sạch hơn mà còn giúp da sạch hơn.
Dùng thêm toner và serum phục hồi da
Sử dụng toner sau bước rửa mặt giúp loại bỏ mỡ thừa, cặn trang điểm / tẩy trang, dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da khỏe mạnh. Kết hợp với serum phục hồi da – tùy theo công dụng chính của từng sản phẩm – sẽ hỗ trợ da về các mặt như se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm hay chống lão hóa.
Đừng bỏ kem dưỡng ẩm
Dù bạn có bị mụn hay không thì kem dưỡng ẩm vẫn là bước phục hồi da không nên thiếu. Da khô dễ tiết dầu, gây mụn và khiến da nhanh bị bong tróc, khô ráp và lão hóa sớm. Vì làn da sau mụn vẫn còn khá nhạy cảm nên bạn chỉ cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và được dán nhãn là không gây kích ứng.
Sử dụng các sản phẩm đặc trị
Trong những tình huống “cứng đầu” như vết thâm hay sẹo mụn, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn hoặc làm mờ sẹo để hạn chế vết thâm do mụn để lại. Điều quan trọng là sử dụng đúng liều lượng / hướng dẫn và kết hợp với các bước làm sạch – dưỡng ẩm để đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Nếu không có các bước chăm sóc khác, sản phẩm đặc trị không thể phát huy tác dụng tối đa.
Chống nắng cho da
Nếu không muốn làn da mỏng manh của mình bị thâm sau mụn thì đừng quên chống nắng cho da. Không chỉ vậy, việc sử dụng các sản phẩm như serum / kem trẻ hóa da có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV để có quá trình phục hồi da hiệu quả.
Thời gian da phục hồi sau mụn nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của lần bị mụn trước đó và cách chăm sóc da sau này của bạn, thậm chí là tình trạng sức khỏe làn da. Quá trình hồi phục cần một khoảng thời gian nhất định, ít nhất là 3 tuần trở lên. Vì vậy, đừng vội vàng hoặc liên tục thay thế các sản phẩm dưỡng da sẽ không tốt cho da – hãy cho da thời gian để “làm quen” và “chấp nhận” nhé. Nếu sau 1-2 tháng mà tình trạng da của bạn vẫn không được cải thiện thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có những phương pháp cải thiện phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng kem trị mụn
- Khi bạn thoa kem trị mụn qua đêm; Tránh để mặt tiếp xúc với chăn, gối để “bảo toàn” lượng kem trên da.
- Thường xuyên giặt giũ sạch sẽ chăn gối, khăn rửa mặt, khẩu trang và bông trang điểm để ngăn chặn sự tích tụ của vi khuẩn gây mụn.
- Luôn giữ da sạch sẽ, không dùng tay sờ, ấn vào mụn.
- Uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều rau và hoa quả xanh; Hạn chế ăn đồ cay, nóng, nhiều đường, dầu mỡ và đồ uống có cồn.
- Không nên thức khuya, cố gắng giữ tinh thần phấn chấn; Hãy thư giãn vì bạn càng căng thẳng thì tình trạng mụn của bạn càng trở nên tồi tệ hơn.
Tổng kết
Với những thông tin trên, chắc bạn đã trả lời được câu hỏi “Nên trị mụn trước hay phục hồi da trước?” rồi đúng không? Hãy cố gắng nắm vững những nguyên tắc trị mụn này để có thể trị mụn dứt điểm nhé, sau đó hãy tập trung vào việc chăm sóc và dưỡng da hàng ngày để khôi phục vẻ đẹp của bạn.
Xem thêm các thông tin mới tại: https://trimunlamdep.com/
The post Nên trị mụn trước hay phục hồi da trước? | Giải đáp, hướng dẫn cách chăm sóc da, lưu ý appeared first on Tổng hợp các cách trị mụn hiệu quả, các sản phẩm, kem, serum trị mụn tốt.
Nguồn: Tổng hợp các cách trị mụn hiệu quả, các sản phẩm, kem, serum trị mụn tốt
https://trimunlamdep.com/nen-tri-mun-truoc-hay-phuc-hoi-da/
https://trimunlamdep.com
Xem thêm tại:
https://trimunlamdepcom.blogspot.com/
Nhận xét
Đăng nhận xét